Auteur/autrice : Khalil

Connaissez-vous réellement les bienfaits d’une graine de lin ? Dans cet article nous allons voir ensemble qu’est-ce que c’est et d’où ça vient ? Ce n’est pas tout, nous verrons aussi comment l’utiliser et quels sont ses bienfaits ! Qu’est-ce qu’une graine de lin ? Tout d’abord, les graines de lin proviennent du lin, d’où…

Nous allons voir ou découvrir l’histoire et les bienfaits de la citronnelle. De par son nom, beaucoup la confonde avec le citron. Grâce à cet article, nous allons clarifier les choses et vous serez incollable sur le sujet ! Qu’est-ce que la citronnelle ? C’est une plante qui est très connue pour certains et inconnue…

Dans cet article, nous allons voir ensemble ce qu’est le tulsi. Certains en ont déjà entendu parler sans savoir ce que c’était vraiment. C’est donc l’occasion de connaître cette plante sur le bout des doigts. Découvrons les secrets du tulsi et de ses bienfaits! Qu’est-ce que le tulsi ? Le tulsi, aussi appelé basilic sacré,…

Nous allons voir aujourd’hui dans cet article, qu’est-ce que la phycocyanine et ses effets et comment en profiter au maximum et sans prendre de risque. Qu’est-ce que la phycocyanine et ses effets? La phycocyanine peut se trouver dans la mer et plus précisément dans les algues bleu-vert. Elle reste souvent associer à la Spiruline, mais elle est…

D’un côté, le fenugrec, également connu sous le nom de Trigonella foenum-graecum, est une graine qui est utilisée en grande partie en narcothérapie. Et cela grâce aux nombreux bienfaits thérapeutiques qu’il offre. D’un autre côté, parmi les innombrables effets du fenugrec sur le corps, cette graine permet aussi d’avoir une bonne santé capillaire. Donc, il…

Bienfait & guarana ? Ce complément alimentaire puissant appelé le guarana ou Paullinia Cupana, reconnu pour les différents bienfaits qu’il offre. Le guarana, également connu pour ses vertus stimulantes en cas de fatigue. Mais aussi pour sa capacité d’améliorer les aptitudes cérébrales, notamment la mémoire et la concentration. Sinon, cet arbuste donne des graines qui…

Est-ce que vous savez ce qu’est le régime cétogène ? Un mode d’alimentation qui, à contre-courant de certains régimes alimentaires, commence à devenir de plus en plus populaire dans les pays occidentaux. Le régime cétogène s’avère en effet plus efficace en matière de perte de poids. Mais il offre également de nombreux intérêts. Toutefois, il est…

Considérée comme un antibactérien, un anti-infectieux et un tonique veineux efficace. L’huile essentielle de niaouli possède de nombreuses vertus et procure en effet une multitude de bienfaits sur notre santé et notre corps. Mais lesquels ? Et comment bien utiliser l’huile essentielle de niaouli pour tirer parti de ses nombreuses vertus ? Voici les réponses…

Huile de fourmis & poils ? Les femmes ont toujours cherché des moyens efficaces pour se débarrasser de l’excès de poils corporels. Dans l’Égypte ancienne par exemple, on utilisait de la pierre ponce naturelle et de la pâte de résine de bois pour s’épiler. Dans la Grèce antique, ils utilisaient de la cendre chaude. Et…

 Découvert depuis plus de 70 ans dans l’humeur vitrée d’un bœuf, par Meyer et Palmer, des chercheurs Allemands, l’acide hyaluronique, est naturellement présente dans notre corps. Il s’agit de l’un des constituants essentiels du derme de la peau, situé entre l’épiderme et l’hypoderme. Si votre peau manque d’élasticité et de rebondi et que les rides…

Aviez-vous déjà entendu parler du séné ? Il s’agit d’une espèce de petits arbustes de la famille des légumineuses Caesalpiniaceae, ou des Fabaceae, sous-famille des Caesalpinioideae, selon la classification phylogénétique. Son nom scientifique est Senna alexandrina. C’est une plante qui a connu son origine en Asie et en Afrique Subsaharienne. Durant la civilisation égyptienne, le…

Bienfaits & huile de Nigelle, l’Inde et l’Egypte utilise l’huile de Nigelle depuis des millénaires, à cause de ses propriétés médicinales. Le Moyen-Orient l’utilise comme épice mais aussi en phytothérapie et en aromathérapie. Elle fait son entrée en Europe dans les années 60, dans le cadre de la pharmacopée occidentale. Des recherches sur l’huile de…

Le curcuma et ses bienfaits, la reine des épices ! Tel est le nom attribué au curcuma ou gingembre jaune, une épice qui a longtemps été cultivée, depuis plus de 2000 ans en Inde, en Chine et au Moyen-Orient. Le curcuma, aussi appelé “safran des Indes” ou “Safran Bourbon”. Son appellation se ressemble dans les…

Le Thé vert et ses bienfaits, provenant d’un arbuste appelé Camellia Sinensis, qui est à l’origine de tous les thés, mais aussi des thés verts. Un thé qui fort apprécié depuis plus de 5000 ans des Chinois et 1500 ans des Japonais, en raison de ses vertus médicinales et gustatives singulières. Cependant, bien choisir son…

Le collagène marin est un complément alimentaire très apprécié pour ses nombreux bienfaits. En effet, vous devez savoir que ce produit n’est pas une simple protéine. Les nutritionnistes vous recommanderont ce produit pour diverses raisons. Mais nous conseillons de l’acheter sous forme de poudre. Des bienfaits indiscutables pour la peau : La peau est généralement…

Règles douloureuses, depuis l’adolescence les femmes sont contraintes de vivre ces phénomènes naturel, qui sont les règles encore appelées menstruations ou flux menstruel. Il s’agit d’un écoulement sanguin qui provient de l’utérus de façon régulière. Cet écoulement de sang provoque chez de nombreuses femmes des malaises ou des tensions dans le bas-ventre. Il y a…

Un thé Oolong a de multiples bienfaits qui reste pas encore très connu de tous. Le Thé Oolong, possède de nombreux avantages de santé presque identique au thé vert ou noir, à savoir, les bénéfices cardiaques, cérébraux, osseux et aussi la santé dentaire. D’autre part, il contribue également à la stimulation de votre métabolisme, réduire…

Aussi appelé l’or bleu de la spiruline, la phycocyanine a jadis été utilisée en tant que simple colorant & maintenant on y découvre énormément de bienfaits. Actuellement, la phycocyanine demeure le seul colorant naturel dont l’usage reste permis dans les territoires européens. Pourtant, ses vraies vertus résident dans ses propriétés exceptionnelles et bénéfiques pour l’organisme.…

6 choses à savoir sur l’huile de Fenugrec : Introduction : Qu’est-ce que la graine de fenugrec ? Le Fenugrec provient d’une plante originaire du Moyen-Orient aussi surnommé sénégrain ou trigonelle, les Égyptiens l’utilise depuis 4000 ans, durant une période elle fut populaire car étant utilisé comme monnaie d’échange. Cette plante possède des bienfaits médicinaux et condimentaire. Souvent utilisé en graine au Maroc, en feuille en Egypte ou…

Commençons par son origine Qu’est-ce que la Maca ? La Maca provient d’une plante venant de la Province de Junin, région de la Cordillère dans les Andes située à environ 4000 mètres d’altitude où le climat donne une température entre 6° et -7°C. Le relief de cette région reste assez divers en étant généralement ondulé.…

Les choses qui font du Romarin une herbe aromatique stupéfiante : Ici, nous vous décrirons 5 faits sur le Romarin. En effet, on vous donnera les outils pour vous y intéressez un peu plus, car cette plante est plus qu’étonnante. En passant par l’aspect culinaire à l’aspect médical, il ne cessera pas de susciter votre attention. Qu’est-ce c’est le…