Santé

Traitement hypothyroïdie

L’hypothyroïdie est une condition dans laquelle la glande thyroïde ne produit pas assez d’hormones thyroïdiennes. Cela peut se produire pour diverses raisons, notamment en attrapant la maladie de Hashimoto, la radiothérapie ou simplement à cause du besoin d’hormones en raison du vieillissement.

Il existe différents types d’hormones thyroïdiennes synthétiques, et votre médecin travaillera avec vous pour choisir celle qui vous convient le mieux. Le type le plus courant est la lévothyroxine (les noms de marque incluent Synthroid, Levothroid et Tirosint), qui est pris une fois par jour.

L’hypothyroïdie est généralement diagnostiquée à l’aide d’une analyse sanguine qui mesure le taux d’hormones thyroïdiennes dans le sang. Par ailleurs, les femmes sont beaucoup plus susceptibles de développer une hypothyroïdie que les hommes.

Les autres facteurs de risque sont les suivants :

  • Des antécédents familiaux de cette affection
  • être âgé de plus de 60 ans
  • avoir une autre maladie auto-immune comme le diabète de type 1 ou la maladie cœliaque
  • être enceinte ou prendre certains médicaments comme le lithium.

Symptômes hypothyroidie

Quels sont les symptômes de l’hypothyroïdie ?

L’hypothyroïdie peut provoquer une variété de symptômes. Ces symptômes peuvent être légers ou graves, et ils peuvent apparaître progressivement ou se développer soudainement. Si vous présentez l’un de ces symptômes, parlez-en à votre médecin.

Le symptôme le plus courant de l’hypothyroïdie est la fatigue. Les autres symptômes comprennent :

  • Prise de poids
  • Intolérance au froid
  • Douleurs musculaires, raideur et faiblesse
  • Douleurs articulaires
  • Peau et cheveux secs
  • Menstruations abondantes ou irrégulières

Pour diagnostiquer l’hypothyroïdie vous pouvez faire une analyse de sang qui permet de mesurer les niveaux d’hormones thyroïdiennes dans le sang. Votre médecin peut également prescrire d’autres tests, tels qu’une scintigraphie thyroïdienne ou une IRM, pour exclure d’autres pathologies.

Traitement et prévention hypothyroidie

Comment se prend le traitement hypothyroïdie ?

Le traitement de l’hypothyroïdie consiste à prendre une hormone thyroïdienne synthétique pour remplacer l’hormone manquante. L’hormone thyroïdienne synthétique est identique à l’hormone thyroïdienne que votre organisme produit normalement, elle corrige donc le déséquilibre hormonal et soulage les symptômes de l’hypothyroïdie.

Dans la plupart des cas, le traitement par lévothyroxine soulagera les symptômes de l’hypothyroïdie et vous aidera à vous sentir mieux. Il peut falloir plusieurs semaines pour que vos taux d’hormones thyroïdiennes reviennent à la normale, il est donc important d’être patient et de respecter votre plan de traitement. Dans certains cas, vous devrez peut-être ajuster votre dose de lévothyroxine pour trouver le bon niveau pour vous.

Comment éviter d’attraper une hypothyroïdie ?

Il n’y a pas de moyen garanti de prévenir l’hypothyroïdie, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque comme :

  • Suivez un traitement pour les troubles auto-immuns
  • Évitez la radiothérapie au niveau du cou ou de la poitrine
  • Évitez les interventions chirurgicales visant à enlever la glande thyroïde
  • Parlez à votre médecin des médicaments qui peuvent provoquer une hypothyroïdie

Si vous présentez des symptômes d’hypothyroïdie, consultez votre médecin. Un diagnostic et un traitement précoce peuvent aider à prévenir des problèmes plus graves.

Par ailleurs, l’exercice est très bon pour maintenir une bonne santé. Le meilleur sport à pratiquer pour diminuer vos symptômes d’hypothyroïdie dépendra de votre situation personnelle.

Il y a de nombreux aliments qui peuvent vous aider à gérer vos symptômes. Vous pouvez par exemple consommer :

  • Fruits de mer riches en iode, comme le saumon, le thon et les crevettes
  • Les aliments riches en zinc, tels que les huîtres, le bœuf et les graines de citrouille
  • Les aliments riches en sélénium, tels que les noix du Brésil et les graines de tournesol
  • Aliments sans gluten

Enfin, pour santé générale nous conseillons de vous soigner à base de plante. La phycocyanine sera très efficace pour votre bien être personnel. Cette algue bleue à de multiples bienfaits sur la santé, elle renforce votre système immunitaire et prévient des cancer. En plus , si vous avez des difficulté à respirer celle-ci augmente l’oxygène dans le sang donc elle sera un allié de taille pour vous. Bien évidemment ce sont des alternative à prendre en plus du traitement qui vous sera prescrit.

 

Lifestyle et hypothyroidie

Quel mode de vie avoir pour éviter l’hypothyroïdie ?

Il existe de nombreuses modifications du mode de vie que vous pouvez apporter pour vous aider à gérer votre hypothyroïdie. En voici quelques-uns :

  • Faire de l’exercice régulièrement
  • Adopter un régime alimentaire sain
  • Éviter le stress
  • Dormir suffisamment
  • Gérer son poids
  • Évitez les aliments transformés et les sucres

De plus vous pouvez rajouter des supplément dans votre alimentation qui pourront vous aider à surmonter l’hypothyroïdie. Par contre, il n’existe pas d’approche unique. La meilleure façon de découvrir ce qui fonctionne pour vous est d’en parler avec votre médecin. Voici quelques-uns des suppléments courants que prennent les personnes atteintes d’hypothyroïdie :

  • La vitamine D
  • Sélénium
  • Zinc
  • Fer
  • Acides gras oméga-3

Par ailleurs, si vous êtes atteint de la maladie d’hypothyroïdie et que vous voulez perdre du poids c’est tout à fait possible. Malheureusement il arrive qu’avec tous vos efforts vous ne puissiez pas perdre du poids, nous vous conseillons d’aller consulter un nutritionniste professionnel ou de faire appel à un coach sportif.

Il reste tout à fait possible d’utiliser des méthodes naturelles pour vous soigner. En effet, de nombreuses plantes peuvent aider les personnes atteintes d’hypothyroïdie. Pour les personnes atteinte de cette maladie vous pouvez par exemple consommer :

  • Ashwagandha
  • Basilic sacré
  • Guggul
  • Racine de réglisse
  • Le ginseng sibérien

Il reste important de ne pas s’inquiéter car les perspectives à long terme pour les personnes atteintes d’hypothyroïdie sont généralement bonnes. Grâce au traitement, la plupart des personnes sont en mesure de gérer leurs symptômes et de mener une vie saine. Cependant, certaines personnes peuvent développer des complications telles que des maladies cardiaques, des goitres etc.

C'est quoi la maladie d'hashimoto

Qu’est-ce que la maladie d’Hashimoto ?

La maladie de Hashimoto est un trouble auto-immun qui fait que le système immunitaire de l’organisme attaque la glande thyroïde. Cela entraîne une inflammation et peut endommager la thyroïde et l’empêcher de fabriquer suffisamment d’hormones thyroïdiennes. La maladie d’Hashimoto est la cause la plus courante d’hypothyroïdie aux États-Unis.

Le traitement de la maladie de Hashimoto est le même que celui de l’hypothyroïdie. Vous devrez prendre des hormones thyroïdiennes synthétiques pour remplacer celles que votre thyroïde ne peut plus fabriquer. Grâce au traitement, vous pouvez gérer la maladie de Hashimoto et mener une vie saine.

Il existe de nombreuses maladies dont les symptômes sont similaires à ceux de l’hypothyroïdie ou à la maladie d’Hashimoto, notamment :

  • L’anémie
  • Dépression
  • Obésité
  • Diabète
  • Le syndrome de Cushing
  • Maladie d’Addison

Si vous présentez l’un de ces symptômes, il est important de consulter votre médecin afin qu’il puisse établir un diagnostic approprié.

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