Bienfaits

Citronnelle bienfaits

Nous allons voir ou découvrir l’histoire et les bienfaits de la citronnelle. De par son nom, beaucoup la confonde avec le citron. Grâce à cet article, nous allons clarifier les choses et vous serez incollable sur le sujet !

Qu’est-ce que la citronnelle ?

C’est une plante qui est très connue pour certains et inconnue pour d’autres. Elle reste très utilisée pour concevoir l’huile essentielle de citronnelle car ses bienfaits sont très puissants et très pratiques. Nous verrons plus en détail ses bienfaits un peu plus bas. La citronnelle fait partie des herbacées. Elle est très courante en Asie du Sud-Est. Par ailleurs, il existe plusieurs types de citronnelle. Il y a :

  • La citronnelle de Java
  • La citronnelle des indes
  • Il y a aussi la citronnelle de Ceylan
  • La citronnelle de mélisse

A noter que la citronnelle de mélisse est assez piégeuse car certains pensent qu’elle ne fait pas partie de la famille des citronnelles. Cette plante peut pousser dans les climats subtropicaux et tropicaux. Par exemple vous pouvez trouvez l’Inde, la Chine, l’Afrique etc…

Les caractéristiques de cette plante sont assez atypiques. Elle possède une touffe qui peut atteindre 30 cm. Plus précisément de longue feuille verte. Ses feuilles peuvent atteindre de 90 cm à 2 m de hauteur.

Utilisation de la citronnelle et ses bienfaits

Vous pouvez tout d’abord l’utiliser comme un anti-moustique très puissant. Vous pouvez soit l’appliquer sur vous soit en diffusion dans la pièce. De par son odeur répulsive, vous pouvez améliorer l’odeur de la pièce grâce à la citronnelle. Par ailleurs, si vous vous êtes fait piquer et que les boutons vous démangent, vous pouvez appliquer la citronnelle sur la zone concernée car elle a un effet apaisant.

Sous forme d’huile essentielle, la citronnelle possède des propriétés anti-inflammatoires qui présentent un grand intérêt à les exploiter. Pour les personnes souffrant de douleurs musculaires, une application locale vous permettra d’apaiser les douleurs. A noter que cela marche aussi pour les tendinites ou les personnes souffrant d’une arthrite.

Il reste tout de même très important de ne pas oublier qu’elle possède des vertus incroyables pour les personnes souffrant de problèmes de peau. En effet, la citronnelle assainit la peau et la purifie en la protégeant de l’acné ou de l’excès de sébum. Comme c’est un remède tout à fait naturel, vous n’aurez pas besoin d’avoir peur d’en mettre.

Si vous avez des problèmes de sommeil, la citronnelle va s’en charger pour vous ! Elle vous apaisera et vous facilitera a trouver le sommeil grâce à son incroyable odeur. Fini les coupures de sommeil ou l’insomnie.

A noter

Il reste très important de ne pas oublier que les huiles essentielles sont très efficaces. En effet, quelques gouttes d’ huile essentielle permettent de soulager et certaines ont un effet anti-inflammatoire et antiseptique. Les effets antiseptiques peuvent être associés à l’huile végétale de votre choix.

Les huiles essentielles comme la lavande, ylang, thym, niaouli, la menthe et plus précisément la menthe poivrées et l’huile d’eucalyptus sont efficace contre une douleur inflammatoire, les piqûres de moustiques, la fièvre, les rhumatismes, les démangeaison et même les blessures cutanées. Vous pouvez notamment diluer vos huiles médicinales dans un flacon. Elle ferait un super tonique !

Dans l’aromathérapie beaucoup vous diront qu’il faut de préférence une huile essentielle bio pour qu’elle soit très efficace. Si vous préférez, vous pouvez utiliser l’huile dans un diffuseur pour qu’elle soit prise en inhalation. N’oubliez pas que si vous voulez masser avec de l’huile, prenez le temps de bien répartir l’huile. Par ailleurs, l’eau de camomille est une très bonne alternative à l’ huile comme l’amande douce ou la menthe poivrée.

Avant toute application par voie orale ou cutanée, demandez conseil à votre médecin. Libre à vous d’utiliser de l’huile pour vous parfumer ou même l’utiliser en shampoing pour votre cuir chevelu. Si jamais vous avez des poux, cela vous soulagera.

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