Description
Comment utiliser les graines de cresson ?
C’est un produit qui à plusieurs utilisation tout autant efficace les unes des autres. Les graines de cresson sont souvent utilisées comme soin contre les coups de soleil, les peaux irritées et sèches ainsi que pour les lèvres gercées c’est donc un très bon soin cutané et dermatologique. Pour ce faire il suffira de mélanger les graines de cresson à de l’eau et du miel ce qui formera une pâte qui pourra aussi s’appliquer sur votre chevelure pour traiter la chute de cheveux.
Mélanger uniquement à du miel elle vous aideront à améliorer votre système respiratoire il suffira simplement de les mâcher. Elles peuvent tout à fait être consommées seules.
Enfin les graines de cresson peuvent être utilisées de plusieurs façons. L’une d’elles consiste à les saupoudrer sur les salades comme garniture. On peut aussi les utiliser dans les soupes ou les ragoûts comme agent aromatisant. Elles peuvent être broyées et utilisées comme condiment ou épice. C’est un produit qui à plusieurs utilisation tout autant efficace les unes des autres.
Graine de Cresson bienfaits
Les graines de cresson sont une bonne source de vitamines et de minéraux, notamment de vitamine C, de potassium et de magnésium, c’est donc une excellente source de fer pour votre organisme. Elles contiennent également des antioxydants qui peuvent aider à protéger contre certaines maladies chroniques tels que l’asthme ou les saignements hémorragiques. Les graines de cresson ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent également aider à renforcer le système immunitaire.
Elles ont un goût légèrement poivré et sont une bonne source de vitamines A.
En effet c’est une graine qui possède de multiple bienfaits sur la santé. Elles vont aider à la perte de poids, il suffira simplement de les mélanger à de l’eau et à boire cela le matin à jeun lorsque votre estomac est vide, elles ont la même efficacité que notre fameux guarana. Les graines de cressons stimulent la libido et favorise la production de lait maternelle, intéressant pour les femmes enceinte. Elles permettent de réguler le cycle menstruel et améliore la vision car elles ont une consistance en bêta-carotène.
Comment faire pousser des graines de Cresson ?
Le cresson est facile à cultiver et peut être cultivé à l’intérieur ou à l’extérieur. Pour faire pousser des graines de cresson, vous aurez besoin de :
- Des graines de cresson
- Un pot ou un récipient avec des trous de drainage
- Du terreau
- Un endroit ensoleillé
Et vous connaissez la suite 🙂
