Feuille de sauge

Description

La sauge sauvage ou Salvia pratensis est une plante vivace indigène de la famille des Salvia. On la produit généralement en Europe. On la voit ainsi dans presque toutes les régions de la France. Toutefois, elle est distribuée jusqu’en Asie de l’Ouest. Cette plante pousse en majorité dans les prairies calcaires, cependant, on peut également retrouver les feuille de sauge occasionnellement sur d’autres types de sol.

Description de la sauge sauvage 

On peut observer sur cette plante une silhouette au feuillage basal, au-dessus duquel se dressent les hampes florales. Il faut savoir que cette dernière est à la fois glanduleuse et poisseuse au toucher. Les fleurs sont disposées en fausse spirale le long des branches. Par rapport aux autres espèces de ce genre, les fleurs de sauge sont grandes, généralement bleu-violet vif. Ils sont plus ou moins compacts, formant des épis verticaux très évidents, fleurissant de mai à août, remontant parfois à la fin de l’été.

Feuille de sauge bienfaits 

Il s’agit d’une plante possédant une excellente plante digestive. La sauge possède une variété de propriétés médicinales, de la transpiration au cycle menstruel, en passant par les maux de gorge, la gingivite et la désinfection des plaies. Cependant, comme il est riche en syringome dans son huile essentielle, son utilisation à des fins non culinaires nécessite quelques précautions.

Sauge contres indications 

C’est une plante qui est contre-indiquée concernant sa prise durant la grossesse et/ou l’allaitement. De même pour les personnes étant atteintes de cancer hormono-dépendants. De plus, il est fortement déconseillé de consommer les feuilles de sauge si vous devez conduire juste après car elles ont des effets sur la vigilance. Il existe plus de bienfaits que de contre indication, SUPER non ?